Familie in Schwung

Überzeichnete Mama-Reels vermehren nicht deine Lachfalten, sondern nur deine Gewissensbisse? Gewaltfreie Kommunikation ist dein heiliger Gral? Deine Bücherregale biegen sich unter der Last deiner Eltern-Ratgeber-Sammlung und trotzdem – oder genau deshalb (?!?) – schläfst du jeden Abend aus Erschöpfung vor deinem Kleinkind ein? I feel you.

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Hier schreibe ich über die Kraft von Musik und Körperwahrnehmung und alles, was uns noch Raum gibt, zu entspannen, uns zu spüren und uns auszuleben.